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B | 悦享运动 跃动健康 ——南阳一幼亲子运动指南 《幼儿园教育指导纲要(试行)》中提出:“幼儿园应与家庭、社区密切联系,综合利用各种教育资源,共同为幼儿的发展创设良好的条件”,幼儿亲子体育运动是幼儿园体育运动的重要补充与延伸。

C | ●如何合理安排、充分利用家庭这个“大空间”? ●家长们如何选择最合适的运动项目与孩子一起运动? ●如何在家庭中开展亲子运动游戏呢? ●开展运动游戏时应该注意什么呢? 01 运动小贴士 点此阅读 亲爱的家长朋友们 ●热身准备: 在开始所有运动之前,都需热身,这是保障运动安全的前提。新车定位为一款紧凑型SUV。

D | 车型尺寸方面,新车长宽高分别为4800/1950/1843mm,轴距为2738mm。新车空载接近角25度,离去角32度,纵向通过角23度,最小离地间隙空载223mm,满载185mm,最大涉水深度580mm。
车辆尾部,300颗628nm超红光LED呈菱形点阵规则排布,环形竖置尾灯布局,很有辨识度。新车尾部外挂式备胎,尾门侧向开启。新车还新添了全新的苔岩绿配色。
E | ●衣物准备: 建议:运动时要穿方便运动的衣服和鞋子,运动的服装要宽松、合体,这样不会妨碍孩子的运动。

F | ●一切以安全为前提: 家长一定要注意运动安全,降低运动风险,运动的场地要开阔。

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内饰方面,整体设计相对更简洁,采用两幅式方向盘按键更易操作。 建议:家长全程陪同孩子,并时刻留意孩子运动状况及运动轨迹,叮嘱孩子远离不安全因素。仪表盘展示了新车的3D模型。悬浮式中控屏可以展现540度全景影像,Coffee OS系统,提供多种App操作应用。座椅整体舒适厚实。避免带领孩子进行自身并不熟悉的运动项目,以免造成运动损伤。 02 家庭亲子运动游戏推荐 ▲ 托小班篇 游戏名称:欢乐纸条 游戏目的: 1. 锻炼追、捉、躲、闪、跑的动作,增强灵活性。
H | 后备厢常规容积586L,放倒后最大空间达1404L,提供220V电源插座。 2. 提高身体灵活性、手眼协调能力。 3. 体验亲子游戏的有趣。

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J | 游戏玩法: 玩法一: 1.两人一组,家长在下巴上粘上彩色纸条当胡子。提供9种驾驶模式,包括标准、运动、经济、雪地、泥地、沙地、草地/碎石、凹凸路、自动模式。

K | 新车还可选装拖车资质,准拖挂车总质量达1600kg,垂直载荷160kg,满足用户长途自己如小型房车、摩托车等的拖拽需求。

L | 2.宝贝追逐跳跃着去拔家长的“长胡子”。 玩法二: 1.两人一组,各自在后腰带上粘上彩色纸条当尾巴。

M | (文/ 秦超)

N | 温馨提示: 1.游戏过程中请以安全为第一位。 2.家长们陪伴孩子进行游戏时,要秉持着尊重幼儿、享受乐趣的原则,关注孩子在游戏中的情绪。 3.游戏时,选择空旷的场地,检查地面是否易滑倒或有绊脚的物品,避免不必要的伤害。 ▲中班篇 游戏名称:《合力运输机》 游戏目的: 1.培养幼儿专注力和手眼协调的能力。 2.培养亲子的默契程度和合作能力。

o | 游戏器材: 准备两根木棍、若干玩偶或其他轻便物品、一个筐子。 场地布置: 将玩偶排成一列放在起点处,把筐子放置在另一端作为终点。 游戏玩法: 基本玩法: 小朋友与家长各自握住木棍的一头,用木棍夹紧玩偶,然后两人同时从起点向终点前进,将玩偶运送至终点的筐子里。 进阶玩法: 可以规定在一定时间内,看哪一组家庭运输的玩偶数量最多;或者增加难度,在运输路线上设置一些简单的障碍物,运输过程中要绕过障碍物,同时保证玩偶不掉落。

p | 温馨提示: 如果游戏过程中玩偶掉落,需要回到起点重新开始;游戏前要确保场地足够宽敞,避免在游戏过程中发生碰撞等意外情况。 ▲ 大班篇 游戏名称:《你追我赶》 游戏目的: 1.提升幼儿敏捷性和反应速度。 2.培养亲子之间的合作精神和竞争意识。 游戏器材: 准备敏捷圈、纸杯若干个(纸杯数量为敏捷圈两倍)。

q | 场地布置: 将敏捷圈排成一列从起点放到终点,把筐子放置在另一端作为终点。 游戏玩法: 基本玩法: 小朋友与家长站在起点处,同时出发,出发跳到敏捷圈内,将圈内的两个水杯放置于敏捷圈外,先到终点的获胜。 进阶玩法: 可以先小朋友出发,家长在后面追,小朋友出发跳到敏捷圈内,将敏捷圈里的两个纸杯分开放到敏捷圈外,家长跟在后面将纸杯合拢,追到即为获胜,再反过来进行。 温馨提示: 游戏前要确保场地足够宽敞,确保没有尖锐物品和障碍物,以确保进行游戏时安全性。

r | 可根据幼儿的年龄和特点调整敏捷圈数量,以确保游戏的趣味性和挑战性。 03 亲子运动教育指导建议 《3—6岁儿童与学习发展指南》中指出:在幼儿阶段,发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作是幼儿身心健康的重要标志,也是其它领域学习与发展的基础。 ▲ 3—4岁幼儿 建议利用多种活动发展身体平衡和协调能力。可以和孩子跑、跳、钻爬、上下走楼梯、看谁跳的远(双脚连续向前跳)、双手向上抛球、沿地面直线走、运西瓜、夹物跳等游戏活动。 ▲4—5岁幼儿 建议发展幼儿动作的协调性和灵活性。引导孩子积极地参与到运动中,可以和小朋友一起玩跳房子、比谁投得远、踢毽子、蒙眼摸象、打保龄球、踩小高跷、顶物向前走等游戏活动。 ▲ 5—6岁幼儿 建议每天鼓励孩子参加各类丰富多样的运动,如跳绳、立定跳远、投掷、骑自行车、拍球、推小车、滑旱冰等运动,日常生活中鼓励幼儿多走路,少坐车;对于拍球和跳绳等技能性活动,不要过于要求数量,更不能机械性训练。 家长可结合活动内容对幼儿进行安全教育,注重在活动中培养孩子勇敢、坚持的体育品德,同时也注意培养幼儿的自我保护能力。 在亲子运动的参与过程中,孩子不仅锻炼了身体,也感受到了陪伴的温暖,这对于孩子的心理体验与人格建立有着非常正向的影响。 所以 就现在 放下手机 和孩子们一起动起来吧! 【END】 编辑:冯雪铱 一审:沈琳琳 二审:朱加丹 三审:胡 英 微信订阅号 微信视频号 萧山区南阳第一幼儿园 地址:萧山区南阳街道龙虎村1258号 电话:0571—82973958 邮箱:[email protected]。
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Published on:17:57:53
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