A | 9월 5일부터 12월까지 시청 1층서 운영성인·어르신·어린이 맞춤형 체력 측정·상담추석 연휴엔 온 가족 참여 프로그램도 마련 지난 설 연휴에 서울시청에 마련된 ‘설맞이 팝업 서울체력장’ 모습. 사진제공=서울시9월부터 주말 서울시청을 찾으면 근력과 심폐지구력, 유연성 등 자신의 체력을 무료로 측정하고 전문가에게 맞춤형 운동 방법을 상담받을 수 있다. 체력측정을 마친 만 18세 이상 서울시민은 ‘손목닥터9988’ 1000포인트도 받는다.서울시는 9월 5일부터 12월 20일까지 시청 본관 1층 로비에서 ‘상시형 찾아가는 서울체력장’을 운영한다고 26일 밝혔다. 시민들이 가까운 곳에서 체력 상태를 확인하고 건강관리에 활용할 수 있도록 마련했다.서울체력장은 매월 첫째·셋째 주 토·일요일 오전 10시부터 오후 5시까지 운영한다. 9월 5~6일에는 성인과 어르신을 대상으로 하며 10~11월에는 어린이 대상 프로그램도 순차적으로 운영한다.성인은 근력과 근지구력, 심폐지구력, 유연성 등을 측정한다. 어르신은 균형과 보행, 하지 근기능 등을 살펴보는 노인신체기능평가(SPPB)를 받을 수 있다. 어린이는 근력과 민첩성, 순발력 등 기초체력을 확인한다. 건강 상태에 따라 가능한 종목만 측정할 수도 있다.측정이 끝나면 전문가가 결과를 토대로 현재 체력 수준과 개인별 운동 방법을 안내한다. 영양과 휴식 등 생활습관 상담도 제공하며 체력 평가확인서와 결과지도 발급한다.만 18세 이상 서울시민이 체력측정을 완료하면 손목닥터9988 특별 포인트 1000P를 받을 수 있다. 일부 종목만 측정해도 동일하게 지급된다. 손목닥터9988 앱에서 사전 예약하거나 운영 당일 시청에서 현장 접수하면 된다.추석 연휴에는 가족이 함께 참여하는 프로그램도 열린다. 서울시는 9월 25~27일 철봉 매달리기와 앉아윗몸앞으로굽히기, 낙하봉 반응속도, 밸런스 패드 등 체력측정·신체활동 프로그램을 운영한다. 올해 설 연휴 팝업 체력장에는 사흘간 2883명이 참여했다.더욱 정밀한 인증형 체력측정을 원하는 시민은 체력인증센터를 이용할 수 있다. 현재 광진·송파·용산·은평·서대문·서초구 등에서 20개 센터가 운영 중이며 관악·강남·동대문·종로·강서·성북·양천에도 하반기 센터가 추가로 문을 열 예정이다.조영창 서울시 시민건강국장은 “시청을 방문한 시민들이 부담 없이 체력을 측정하고 건강 상태를 확인할 수 있도록 이번 자리를 마련했다”며 “가족과 함께 참여해 건강을 점검하는 기회로 활용하시길 바란다”고 말했다. 이미지제공=서울시。 8月26日消息，现在的初中生也太厉害了！ 据新华日报消息，上海一名13岁初二女生朱书浛，靠着AI自主创业，短短3天直接斩获1.8万元净收入，狠狠拿下属于自己的第一桶金！ 这场封神的经历，源自杭州近期举办的全国首场无评委营销黑客松卖客松大赛。 和传统比赛完全不同，这场赛事没有专业评委、没有繁琐打分表，真实付费用户就是唯一的裁判！ 赛事集结50多支优质团队，开启48小时比拼，全程比拼AI产品的真实变现能力，凭实力说话。 让人万万没想到的是，杀出重围、斩获季军的，不是行业大佬、不是资深创业者，而是刚升初二、年仅13岁的朱书浛！ 比赛期间，她自研的AI虚拟陪读应用“在场”火爆出圈，短短三天收获近90份真实订单，净收入突破1.8万元，实力碾压一众成人团队！ 这款爆火的“在场”虚拟陪读APP，拿捏千万家庭的育儿痛点，功能贴心又实用，完全区别于生硬的监督工具！ 操作超级简单：只需上传一张父母照片，就能解锁专属虚拟家长陪读模式。 全程通过智能摄像头实时监测学习状态，一旦发现孩子偷偷玩手机、擅自离座走神，屏幕上的虚拟家长就会温柔语音提醒，不吼不骂、高效监督。 不仅如此，每次自习结束后，APP还会自动生成专属专注力报告，清晰记录学习状态、走神时长，让自律提升有据可依。
B | 谈及产品初心，朱书浛的想法格外温柔：“我不喜欢打小报告，所以希望它温柔一点，给孩子留一点成长空间。” 值得一提的是，这个绝佳创意，完全源自她的亲身经历。平时父母工作繁忙，无法全程陪伴学习，自己写作业时也难免走神、偷偷玩手机。 深知“想自律却管不住自己”的困扰，她便想用AI做一款温柔的监督工具，帮同龄人摆脱学习惰性。 值得一提的是，从灵光乍现的创意构思，到打磨出完整核心功能，她断断续续只用了三四天时间就完成落地。 对于未来，朱书浛也有清晰规划：“如果真的有人愿意掏钱，我就继续做下去。”
Current article:http://www.roubutianquegumaigoubingdian.cyou/tfixyl/8rah.htm
Published on:14:13:45
相关阅读 直播海报：国新办就全力抓好“十五五”规划实施，加快推进新型工业化有关情况举行发布会,直播海报：国新办就全力抓好“十五五”规划实施，加快推进新型工业化有关情况举行发布会岗位学雷锋 振兴新突破丨市水务局：赓续雷锋精神 推动水利高质量发展揭开真相！勇士看走眼！做错了多少！勇士后悔吗？商务部：上半年中厄贸易额达98.3亿美元，同比增速超20%斯坦福研究：22~25 岁职场新人受 AI 冲击最大，高等教育可缓冲影响海报丨“数”览党代会报告！过去五年，石家庄这份成绩单很亮眼日本发生6.0级地震“蛇年启运，福满家门”——星河幼儿园2025春季学期开工大吉
热门文章
官方：切尔西后卫迪萨西租借加盟水晶宫，租期涵盖2026/27赛季
iPhone苹果地图广告正式上线：搜索顶部显示推广内容！无法手动关闭
Injuries from electric scooters on the rise: Officials
乔布斯、库克都讨厌的触屏Mac，可能要被苹果做出来了
最新文章
Vessel tests begin along China's major river-to-sea Pinglu Canal
科学家开发新技术 可以大规模生产生物降解微型机器人
财务造假！佳缘科技将被ST 24日停牌After the desert turns green, harder work begins最新版qmt量化交易软件如何免费开通?Russia's Duma votes to revoke ratification of global nuclear test ban
人气排行 以史为鉴：金价暴跌后怎么走？冲刺四季度｜抚顺特钢：步履坚定“走出去” 精准开拓“国际版图”Gemini掉出全球前十，谷歌新模型为何没能赢得掌声？新币兑人民币飙升至5.47，汇款生意火爆！部分资金冻结受害者已退款四维图新 2026 年上半年归母亏损 4.89 亿元，同比下降 57.41%China's first domestically built large cruise ship launches GBA international route意甲官方第1轮最佳阵容：马伦8.5分最高，迪巴拉、拉比奥入选巴克莱：数据中心无休止建设正惹恼美国选民 AI交易或面临政治风险
查看所有0条评论>>