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“五月廉江”系列活动正式启动_我的网站

会痛的十七岁

一 | Fox和同事在研究中利用了莱茵兰研究的信息，这是一项由DZNE在德国波恩附近进行的基于人口的大型研究。

二 | 中国小康网讯记者张玉荣实习记者郑佩瑜通讯员张思燕 26日上午，2024“五月廉江”系列活动正式启动，推出一系列丰富多彩的主题活动，以“旅游+文化+农业+活动+产品”的形式，从多角度、多维度展现一个活力四射、魅力十足的廉江。他们特别研究了2550名30至94岁之间的人的身体活动数据，以及通过磁共振成像（MRI）获得的大脑图像。启动仪式　　廉江市委常委、办公室主任、宣传部部长陈荣，副市长韩阳，中国首位世界记忆冠军吴天胜，国家一级美术师陈典，曹氏古法造纸第五代传承人曹毅，廉江古琴文化传承馆负责人林星共同启动“五月廉江”活动。

三 | 　　闻茶香、摘荔枝、品美食、享非遗、看佳画......接下来的一个多月，“五月廉江”系列活动形式多样、精彩纷呈，设置了包括美食、休闲消费、民俗文艺等14项活动。参与研究的人在他们的大腿上部佩戴了一个加速度计七天，以收集他们的身体活动数据。磁共振成像扫描显示了新的细节，特别是大脑体积和大脑皮层的厚度。

四 | 活动越多，效果越大"观察结果能够表明，体育活动对几乎所有被调查的大脑区域都有明显的影响。一般来说，我们可以说，体育活动越多、越激烈，大脑区域就越大，无论是体积还是皮质厚度，"Fox总结了研究结果。

五 | "特别是，我们在海马体观察到这一点，海马体被认为是记忆的控制中心。在特色美食方面，举办廉江首届鱼头汤美食嘉年华、2024“国际茶日”暨廉江红乌龙品鉴推介会、2024廉江荔枝全球推介大会、廉江鹅街亮灯仪式，邀游客细细品味“廉江味道”。

六 | 在休闲消费方面，精心准备了“五一趣廉江亲子乐翻天”亲子嘉年华、“五月廉江”欢乐购，邀游客开心畅玩。较大的脑容量比较小的脑容量能提供更好的保护，防止神经变性"。然而，大脑区域的大小并不随着体力活动而线性增加。

七 | 比较那些久坐的研究参与者和那些只是适度运动的人，研究小组发现最大的、几乎是突然的体积增加，这在70岁以上的老年人中尤其明显。在民俗文艺方面，将推出陈典水墨画艺术展、廉江古琴传承活动、廉江手造纸制作技艺体验活动，以及廉江、陆川、化州三地“湛玉茂”协同发展书法作品联展、“文化赋能百千万·文艺活动五月红”书法作品展、廉江音乐文化赋能百千万工程系列活动、廉江市文化馆艺术团歌咏大赛，邀游客前来体验廉江人文荟萃。活动现场　　在启动仪式上，廉江市委常委、办公室主任、宣传部部长陈荣表示，“这个五月，廉江将举办首届鱼头汤美食嘉年华活动，为游客打开廉江特色美食食谱，吸引游客到廉江品尝特色美食，让游客来了不想走，走了还想来。

八 | "这是一个非常好的消息--特别是对于那些不愿意运动的人，"Ahmad Aziz说，他是DZNE"人口和临床神经流行病学"研究小组的负责人。"我们的研究结果表明，即使是很小的行为改变，如每天步行15分钟或走楼梯而不是乘电梯，也可能对大脑产生实质性的积极影响，并可能抵消与年龄有关的脑物质损失和神经退行性疾病的发展。”　　去年，廉江市首创“五月廉江”文旅消费品牌，深入挖掘廉江文旅融合发展潜力，推动廉江文旅产业转型升级、提质增效。

九 | 特别是老年人已经可以从适度增加低强度的体育活动中获益"。通常从事中度至高强度体育活动的年轻和有点运动天赋的受试者也有相对较高的脑容量。2023年，该市共接待游客700.9万人次，旅游总收入达到62.9亿元。然而，在更加活跃的受试者中，这些大脑区域稍大。这里还显示：越活跃，效果越大，尽管在高水平的体育活动中，有益的效果趋于平缓。　　今年“五月廉江”系列活动，文化气息更浓。廉江河唇鱼头汤有了代言人——中国首位世界记忆冠军吴天胜；国家一级美术师陈典将在塘山岭风景区欢乐园生态科普基地举办《典·水墨画艺术展》；手落纸起、琴声悠悠，曹氏古法造纸第五代传承人曹毅和廉江古琴文化传承馆负责人林星将在塘山岭风景区欢乐园分别举办廉江手造纸制作技艺体验活动和古琴传承活动；廉江籍歌手林可昕、钟明秋也将助阵本次活动……编辑：麦婉华。受益最大的大脑区域为了确定从体育活动中受益最多的大脑区域的特征，研究小组在数据库中搜索了在这些大脑区域特别活跃的基因。Fox说："主要是这些基因对线粒体的运作至关重要，线粒体是我们细胞的动力装置。这意味着在这些大脑区域有特别多的线粒体。

十 | 线粒体为我们的身体提供能量，为此它们需要大量的氧气。与其他脑区相比，这需要增加血流量。在体育活动期间，这一点得到了特别好的保证，这可以解释为什么这些大脑区域从运动中受益。

十一 | "运动保护生物信息学分析进一步显示，其表达受体育活动影响的基因与那些受神经退行性疾病（如阿尔茨海默氏症、帕金森氏症或亨廷顿氏症）影响的基因之间有很大的重叠。研究小组总结说，这可能为体育活动具有神经保护作用的原因提供一个潜在的解释。Aziz说："通过我们的研究，我们能够以前所未有的详细程度来描述从体育活动中受益的大脑区域。我们希望我们的结果将为进一步的研究提供重要线索。"研究人员希望进一步推动更多的体育活动--促进大脑健康和预防神经退行性疾病。"即使是适度的体育活动也会有帮助。因此，这只是一个小小的努力--但却有很大的影响"。